Stage skyrunning e record al Mont Avic.  30 settembre, 2007. Aspiranti skyrunners hanno ancora un’ultima possibilità quest’anno di cimentarsi nella specialità skyrunning con uno stage che sarà tenuto presso il Centro Parc Mont Avic, Chevrère, (AO), sabato mattina, il 6 ottobre.  La partecipazione è libera.

I grandi campioni valdostani del Team Hotel Parc Mont Avic, tra cui Bruno Brunod e Dennis Brunod, assieme a Diego Veulliermoz, guideranno gli “allievi” lungo i sentieri che portano al Rifugio Barbustel e al Lago Grande.

Nel pomeriggio il direttore medico della FSA (Federation for Sport at Altitude), dott Sergio Giulio Roi, il massimo esperto della disciplina, terrà una lezione sulla idoneità sportiva e allenamento per la corsa in alta quota indirizzato ad allenatori e atleti.  

Praticare lo skyrunning non richiede infatti solo un allenamento tradizionale ma il perfezionamento delle capacità tecniche, l’uso di una attrezzatura specifica, la conoscenza  all’ambiente montano e la fisiologia dello sport agonistico ad alta quota. 

E per festeggiare le ultime corse della stagione, perché non una bella corsa a tempo di record per chiudere in bellezza?  Domenica, il 7 ottobre, Dennis Brunod e soci proveranno il record al Mont Avic  la cui punta aguzza a 3.006m troneggia sulla valle.  Questa prova è riservata solo ad alpinisti/skyrunners esperti e quindi non sarà aperta ad altri atleti. Il programma, sarà definito in base alle condizioni meteo.

Per tutta la famiglia
Per aspiranti escursionisti, famiglie e ragazzi, nel pomeriggio di sabato, il 6 ottobre, sono organizzate due visite guidate sui Sentieri Mountain Fitness® dell’area con un istruttore.   Questi percorsi sono appositamente attrezzati con bacheche e brochure che forniscono i tempi di percorrenza e le calorie consumate da ciascun utente, dall’atleta, al trekker fino al sedentario/non allenato. Brochure alla mano i partecipanti possono provare un autotest e così, imparare a mantenersi in forma in una palestra salutare e gratuita, quale è la montagna.  Il progetto Mountain Fitness® si integra con l’importante funzione già svolta dallo skyrunning e si pone come uno degli strumenti fra i più idonei a promuovere la montagna e il turismo sportivo.

Alla manifestazione sono invitati anche i rappresentanti delle associazioni skyrunning della Valle d’Aosta e Piemonte per fare il punto sul movimento skyrunning prima dell’assemblea che si terrà proprio in Lombardia alla Fiera Alta Quota di Bergamo, domenica pomeriggio, il 7 ottobre.

*Lo skyrunnig in Italia è rappresentato da 45 associazioni e 60 gare che nel 2007 hanno visto un incremento di circa 1.000 nuovi tesserati e circa 7.000 partecipazioni nelle oltre 60 gare del calendario ufficiale.

Per partecipare allo Stage Skyrunning o il Corso Mountain Fitness®:
FSA, tel 015 252 2941, info@fsa-sky.org

Programma
6-7 ottobre, 2007
Centro Visitatori, Parc du Mont Avic, Covarey – Champdepraz, (AO) 

Venerdì, 5 ottobre
Possibilità di pernottamento a prezzi convenzionati: 
Hotel Parc Mont Avic, Tel 0125 960413, info@hotelparcmontavic.it  
 

Sabato, 6 ottobre
Ore 9.30 Stage skyrunning: ritrovo e briefing c/o Centro Visitatori Parco
Partecipazione libera per tutti, atleti, giovani e aspiranti skyrunners
Allenamento sul percorso 5C al Rifugio Barbustel/Grand Lac

Ore 12.30  Rientro gruppi e pranzo facoltativo, Hotel Mont Avic (da prenotare)
  
Ore 14.30  Mountain Fitness®: ritrovo e distribuzione bruchure c/o Centro Visitatori Parco
Partecipazione libera per ragazzi, famiglie, camminatori con possibilità di escursione autonoma o con accompagnatore sui Sentieri a Servaz e Fussy

Ore 15.00  Lezione di skyrunning con medico sportivo e allenatore
Per atleti, allenatori - temi: allenamento, equipaggiamento, idoneità

Ore 17.00  Riunione associazioni/organizzatori gare skyrunning Piemonte/Valle d’Aosta Temi: calendario gare 2008, regolamenti e materiale promozionale

Ore 19.30  Cena presso Hotel Parc Mont Avic (su prenota mento*)
  
Domenica, 7 ottobre 
Ore 9.00 Corsa skyrunning al Rifugio Barbustel e/o alla vetta del Mont Avic
(Tentativo di record riservato ad atleti del team. Orari da confermare in funzione del meteo e delle condizioni del percorso)

Ore 17.00 Assemblea delegati Federazione Skyrunning Italia 
(Convocazione alla Fiera Alta Quota di Bergamo per ore 17.00)

*Prenotazioni pernottamento e cena:
Hotel Parc Mont Avic, Tel 0125 960413, info@hotelparcmontavic.it, www.hotelparcmontavic.it

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